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Suivi de Gigi : débutante

Réponse de deru84 sur le sujet Re: Suivi de Gigi : débutante

Posted il y a 12 ans 10 mois #141849
Oui il est bizarre ton lien...

connect.garmin.com/activity/139969351

Comme ça c'est mieux.

Voilà à quoi doit ressembler ton texte pour insérer un lien

(url=l'adresse du site garmin connect. par exemple : connect.garmin.com/activity/XXXXXXXXX )le texte que tu veux faire apparaître dans ton message (/url)
Les parenthèses doivent être remplacées par des crochets et le tour est joué :)
Last Edit:il y a 12 ans 10 mois par deru84
Dernière édition: il y a 12 ans 10 mois par deru84.

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Réponse de gigimagie sur le sujet Re: Suivi de Gigi : débutante

Posted il y a 12 ans 10 mois #141850
Plan débutant Gigi
J'espère que cette fois c'est la bonne ;)
Merci Acera
par gigimagie

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Réponse de gigimagie sur le sujet Re: Suivi de Gigi : débutante

Posted il y a 12 ans 10 mois #141851
Ouf j'ai compris, enfin !! :blush: lol
Merci de votre patience :) :)
par gigimagie

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Réponse de gigimagie sur le sujet Re: Suivi de Gigi : débutante

Posted il y a 12 ans 10 mois #142301
Salut,

Bon ben cette semaine pas de séance de cap :( , la faute au temps (la pluie +++) et au boulot ! Mais en échange, une petite rando en montagne prévu samedi !
Voilà ;)
par gigimagie

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Réponse de gigimagie sur le sujet Re: Suivi de Gigi : débutante

Posted il y a 12 ans 9 mois #144411
Bonsoir,

Nouvelle séance de cap ce soir, mais toujours pas en EF, et toujours le même refrain: je me sens bien, même très bien !! :blink:

En plus aujourd'hui, je suis assez fière de moi, étant donné que j'ai couru 1 heure :cheer:
Donc, questions :
Est-ce que cela peut venir du fait que je n'avais jamais fait d'endurance avant ça ?
Est-ce que je peux espérer améliorer mon endurance en modifiant ma foulée ? (très petite, mais la plus économique je pense !! )

Je met le lien garmin pour ma dernière séance :) plan débutant Gigi

N'hésitez pas a me donner des conseil ;)

Merci
par gigimagie

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Réponse de acera sur le sujet Re: Suivi de Gigi : débutante

Posted il y a 12 ans 9 mois #144416
gigimagie écrit:

Je met le lien garmin pour ma dernière séance :) plan débutant Gigi

Je suis vraiment désolé de t'annoncer que ton lien n'est pas valide... :laugh: Tu as juste oublié un slash après http: c'est http://
connect.garmin.com/activity/144290731 .

Sinon pour ta foulée, ne te prends pas la tête selon moi. Il ne faut pas trop réfléchir. à la limite, pour "t'économiser", tu peux essayer de te détendre lorsque tu cours (les bras par exemple).
Sinon, ta séance semble bien, mis à part les FC... :P

Bravo pour tes progrès! :)
par acera

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