S'équiper pour la course à pied

Suivi de Vince56 [Préparation 10 km]

Réponse de bladerunner sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [Marathon de Nantes S5/11]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152118
Participer à une course sans l'obsession du chrono, c'est chouette.

Du coup, j'ai hâte de courir mon semi préparatoire en avril.

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [Marathon de Nantes S5/11]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152166
Très belle course Vince!! J'ai vraiment l'impression que vous êtes nombreux à franchir un vrai cap en ce moment, entre les sorties de Christophe, de Gilles, de toi etc...

Tu ne dérives que de 3 puls, et encore même pas car tu descends 10'' sous ton AS42 cible! Cela devrait passer à 4'30 avec un très joli chrono en perspective, surtout qu'il te reste 6 semaines pour gagner un peu en aisance sur cette foulée! Toutes mes félicitations!
par Ymeguira

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [Marathon de Nantes S5/11]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152210
Très intéressante cette course préparatoire pour toi, mais également pour nous (ou du moins pour moi !). Comme le dit Laurent, ça donne envie vivement Liffré !
Bravo pour cette très jolie gestion de course et bonne fin de plan...
par Seb35

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [Marathon de Nantes S5/11]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152312
vu comme ça , ça à l'air simple la CAP B)

ps : la photo ..... :laugh:

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Réponse de Reg sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [Marathon de Nantes S5/11]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152319
héhé, la photo fait la une de Courir en Bretagne ;)
par Reg

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Réponse de Vince56 sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [Marathon de Nantes S5/11]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152349
Reg écrit:

héhé, la photo fait la une de Courir en Bretagne ;)


Quelle exposition médiatique, c'est trop :laugh:

On me retrouve avec Vincent le beau frère de Fred et moi sur celle là (le numéro 977 le beau-frère). Fred doit se cacher car il était avec nous :laugh:
www.courirenbretagne.fr/35/galerie35/stg...1/stgil12_%20175.JPG

Et me revoilà en solitaire sur la 2ème boucle
www.courirenbretagne.fr/35/galerie35/stg...2/stgil12_%20296.JPG
par Vince56

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