[gyom193] fin de ce suivi

@ Neochti: Oui, c'est vrai, tu as raison!
Comme j'étais initialement parti pour un plan marathon à 4 séances, j'ai repris le même nombre de séances pour le plan trail sans beaucoup réfléchir (c'était urgent).
Je vais essayer d'adapter un peu et d'introduire des séances sans impacts.


@ CED: Eh oui, la glace, je le conseille beaucoup, mais ne prends pas le temps de le faire moi même...
Les cordonniers, tout ça...
Par ailleurs, tes Riot 4, c'est comment point de vue amorti? C'est bon pour les gros?
J'adore la légèreté et le grip des Trabuco, mais le maintient de l'arrière-pied me déplait fortement (ou ne me convient pas, au choix).
Je cherche donc déjà des remplaçantes...

Alors j'ai le pied fin et des semelles ortho.
J'ai eu comme toi pendant quelque temps des trabuco mais j'ai vite laissé tombé.
Entre autre parce que comme toi elle me tenait pas le talon.
Je suis tres satisfait des riot.
C'est des chaussons et le talon est un poile plus maintenu.
Apres c'est des chaussure de trail,ça adhere ,ça maintien bien le pied mais par contre du coup c'est moin souple et le deroule est pas le meme qu'avec des chaussure route.
Pour l'ecotrail je me tate.Je pense que si le terrain est sec et qu'il fait beau je ferais la course en pompe de route.

Ah ben justement j'adorais le côté hyper souple des Trab!... J'ai aussi des NB, et c'est des vraies planches, donc je cherche plutôt des grolles souples et sans trop de drop.
Je vais aller faire un tour en boutique spécialisée, je crois que je n'y échapperai pas. Je voudrais essayer les Brooks et les Saucony en plus des marques classiques.

SInon, pour l'EcoTrail, je ne susi pas convaincu que l'option chaussures de route soit une bonne idée... Je connais un peu le terrain sur lequel on courra (pour l'avoir longtemps arpenté en VTT), et la région est vraiment humide!
Et la course nature en chaussures route, j'ai donné déjà en Novembre, on ne m'y reprendra plus!
SI tu veux; j'irai voir la semaine d'avant l'état global du terrain (ou je me renseignerai auprès de mes copains du club VTT) et je te dirai si c'est sec ou pas dasn le coin.

Je me permets aussi de te déconseiller les routes pour ce trail en grande partie en forêt avec quelques côtes bien senties.
J'ai couru une course "mixte" en "routes", dans les chemins le grip est mauvais et tu galère et les abducteurs en souffrent.

Je cours depuis un an en Trabucco, elles sont en fin de vie, j'utilise depuis 6 mois aussi les riot 4.

Je trouve les riot 4 plus dynamiques, moins "chausson" mais je leur trouve un défaut au niveau de la stabilité "latérale". Le talon me semble plus haut (plus d'amorti?) et sur les parties en dévers ou les ornières les chevilles tournent un peu trop à mon goût.

Depuis j'ai acheté les fujitrabucco (que je garde au chaud en prévision). Les adeptes disent retrouver les qualités des anciennes trabucco et considèrent les trabucco 14 comme une erreur dans la gamme.

Oui, je n'ai lu que du bon sur les Fuji-Trabuco, mais je pense qu'elle ne conviennent pas à mon pied, c'est tout.
J'avais porté il y a fort longtemps des DS trainer, et je me souviens que le maintient de l'arrière-pied était assez lâche. C'est p-ê la marque de fabrique Asics...
Non, ce que je regrette vraiment, c'est que j'adore ces pompes: poids, souplesse, amorti, grip, tout me va! Sauf qu'elles me tombent des pieds...




PS: Je vous vois déjà venir et je vous devance: non, c'est la bonne taille!

Bon je vais suivre vos conseil et prendre mes pompes trail.
Pour en revenir au trabuco pour moi elles etaient trop large et du coup meme impression que toi.