[gyom193] fin de ce suivi

Sympa les photos ! Profites en bien.

Bon, allez, je m'y remets!

La fin de ma semaine 3 n'a pas été brillante, puisque mon départ à Maurice a perturbé les choses:
-VMA 105 lundi, RAS
-EF 45' mercredi, RAS, puis décollage mercredi soir
-Côtes par plus de 30°C le vendredi (j'ai bâché, et en plus de ça j'ai cru crever avant de pouvoir rentrer à l'hôtel!)
-SL pas faite.

LA semaine 4 (de repos) a donc été very-repos aussi:
-EF remplacée par 30' de VTT
-EF 47' par plus de 30°C encore
-SL pas faite (re- )

Donc c'est plein d'entrain que je recommence ma semaine 5!

Sauf que...
Sauf que je me bats avec des douleurs pas très engageantes...
Mon pied droit me fait de plus en ^plus mal, et je me demande si ce n'est pas une fracture de fatigue...
Et mes douleurs aux abdos se précisent petit à petit en pubalgie... Je vois mon ostéo ce soir...
Ma carcasse encaisse difficilement le passage à 4 séances!
A suivre...

Ah mince, ça s'engage pas terrible tout ça...
Pour le pieds tu envisages une scintigraphie ?
Tiens nous au jus pour la pubalgie... prends de la pommade avec toi quand tu iras chez l'ostéo des fois que ce soit le coxis

Pour le pied, je ne sais pas trop...
En fait, je pense que je vais traiter par le mépris...
Je vais continuer en espérant que ça tienne jusqu'au 16 mars, et après, le repos calmera les choses. Pas question de couper 3 semaines maintenant!!

Ben t es quand même furieux !!!
Faut quand même le fair d aller courir pendant ce genre de voyage !
Pour ton pied c est clair que ça tombe mal .
Tu peu peu être remplacer quelques sortie par du VTT ??

J'y ai pensé, oui. Je vais p-ê remplacer ma séance du mercredi par une séance VTT...
Sinon, voici ma séance de côtes de ce midi , mais c'est un peu difficile à analyser... Entre les erreurs de manip de montre, les pertes de signal satellite et le cardio qui déconne, c'est difficile d'en tirer la moindre conclusion...
Si ce n'est qu'à la 10ème répétition de 2', je montais moins haut qu'au début!