[gyom193] fin de ce suivi

gyom193 écrit:

Oui, oui, je la connais très bien, elle est sévère! (comme je le disais déjà hier soir à 22h42 )

OUPS... je suis légèrement passé à côté de ton message d'hier soir, j'étais trop défoncé à la VMA pour lire correctement, désolé d'avoir été lourd (enfin sans le faire exprès quoi...)
j'aime bien fixer les cyclistes en côtes aussi mais en courant, c'est encore plus marrant ! mais ça n'arrive pas souvent car faut être en forme...

Knau80 écrit:

gyom193 écrit:

Oui, oui, je la connais très bien, elle est sévère! (comme je le disais déjà hier soir à 22h42 )

OUPS... je suis légèrement passé à côté de ton message d'hier soir, j'étais trop défoncé à la VMA pour lire correctement, désolé d'avoir été lourd (enfin sans le faire exprès quoi...)
j'aime bien fixer les cyclistes en côtes aussi mais en courant, c'est encore plus marrant ! mais ça n'arrive pas souvent car faut être en forme...

me souvient d'un cycliste lors de notre dernière sortie commune qui était bien à la peine...

maclad écrit:

Knau80 écrit:

gyom193 écrit:

Oui, oui, je la connais très bien, elle est sévère! (comme je le disais déjà hier soir à 22h42 )

OUPS... je suis légèrement passé à côté de ton message d'hier soir, j'étais trop défoncé à la VMA pour lire correctement, désolé d'avoir été lourd (enfin sans le faire exprès quoi...)
j'aime bien fixer les cyclistes en côtes aussi mais en courant, c'est encore plus marrant ! mais ça n'arrive pas souvent car faut être en forme...

me souvient d'un cycliste lors de notre dernière sortie commune qui était bien à la peine...

Et d'un motard qui s'est fait taxé de l'eau par deux runners sans scrupules

Pour te donner une idée, la côte dont nous parlons avec Guillaume est un peu sur le même profile que celle qu'on avait descendu à blinde

alors je vous l'a laisse bien volontiers...

maclad écrit:

alors je vous l'a laisse bien volontiers...

Quel homme bon et généreux tu fais

Ta vise quoi en fc a pas dépasser pendant tes séries ??
Je sais que le travail est pas le même que sur des cotes courtes ( pas a donf quoi) mais j ai un doute sur le rythme à tenir ...