[gyom193] fin de ce suivi

De rien, j'ai suivi pendant l'été le plan trail court.

Une paire de Fuji-Trabuco et une inscription plus tard, me voilà aspirant trailer...

Un poil déçu du poids des Trab; quasi 100g de plus que mes 1080 V2...
Mais je suis hyper bien dedans, j'ai hâte de les essayer en vrai! Elles sont vachement plus confortables que mes NB 876 (qui sont un peu "bout de bois", faut reconnaitre...)
Verdict dès demain à l'aube: je vide mon Camelbak de tous mes outils de vélo, et je fais ma première SL trail en terrain vallonné.

En compte sur toi pour les comptes rendus

Bon, suite à la création de mon plan sur 11 semaines à partir des données de la section trail du site, mon souci est le suivant: dans mon plan d'entrainement , je n'ai pas trouvé de trail de préparation très intéressant en semaine 7. En revanche, il y en a un pas loin de chez moi en semaine 8 (Auffargis (78), 20km, 800D+).

Est-il plus judicieux de:
-intervertir juste les SL en faisant le trail préparatoire en S8 et la SL 3h00 en S7?
-ou vaudrait-il mieux échanger toutes les séances entre S7 et S8?

Merci de vos avis.

Dis tu fais toujours le semi de rueil du coup? J'ai vu que tu t'étais inscris à cette épreuve dans le calendrier du site ccap... Et je le fais aussi.

Ah, c'est vrai, j'avais oublié ce semi!
Mais du coup il ne tombe plus trop en phase avec ma prépa pour l'Ecotrail!... Je ne sais plus si j'y étais inscrit ou pas, je vais vérifier tout à l'heure. (Là, je pars faire ma SL)