S'équiper pour la course à pied

[gyom193] fin de ce suivi

  • gyom193
  • Portrait de gyom193 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2310
  • Remerciements reçus 61

Réponse de gyom193 sur le sujet Re: [gyom193] Première expérience de D+: Dur mais bon!

Posted il y a 11 ans 11 mois #202357
@ Ymeguira: Sûr! Le trail m'appelle!
Un jour où l'autre, j'y viendrai; même si le D+ me fait peur aux genoux...
J'ai fait dimanche une bonne partie de la course avec juste devant moi un maillot du club de Tri de Courbevoie. ;)
PS: Tu m'expliques comment on gagne 3km/h de VMA en 1 an?... :blink:



@ Ced37: Oui, j'avais déjà repéré dans ton profil que nos temps de référence étaient comparables. ;)
En revanche, j'aimerais bien avoir ta FC max! :laugh:
Last Edit:il y a 11 ans 11 mois par gyom193
Dernière édition: il y a 11 ans 11 mois par gyom193.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de CED37 sur le sujet Re: [gyom193] Première expérience de D+: Dur mais bon!

Posted il y a 11 ans 11 mois #202365
Et moi ta VMA... :laugh:
par CED37

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • gyom193
  • Portrait de gyom193 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2310
  • Remerciements reçus 61

Réponse de gyom193 sur le sujet Re: [gyom193] Première expérience de D+: Dur mais bon!

Posted il y a 11 ans 11 mois #202368
Arf!... 1 partout... :woohoo:
par gyom193

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • gyom193
  • Portrait de gyom193 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2310
  • Remerciements reçus 61

Réponse de gyom193 sur le sujet Re: [gyom193] Adieu 2012, vivement 2013! (en pause)

Posted il y a 11 ans 11 mois #203894
La saison 2012 est finie pour moi, et 2013 recommencera le 17 décembre avec le début de mon plan marathon.

Je ne cours plus depuis une bonne semaine maintenant, je bouffe des frites le midi et du chocolat le soir...
La reprise risque d'être saignante... :blush:
Last Edit:il y a 11 ans 11 mois par gyom193
Dernière édition: il y a 11 ans 11 mois par gyom193.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de padawann sur le sujet Re: [gyom193] Adieu 2012, vivement 2013! (en pause)

Posted il y a 11 ans 11 mois #203895
bonne pause !
par padawann

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • bat
  • Portrait de bat Hors Ligne
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 565
  • Remerciements reçus 0

Réponse de bat sur le sujet Re: [gyom193] Adieu 2012, vivement 2013! (en pause)

Posted il y a 11 ans 11 mois #203905
gyom193 écrit:

La saison 2012 est finie pour moi, et 2013 recommencera le 17 décembre avec le début de mon plan marathon.

Je ne cours plus depuis une bonne semaine maintenant, je bouffe des frites le midi et du chocolat le soir...
La reprise risque d'être saignante... :blush:


T'as raison de reprendre avant Noel. Faut éliminer la bûche ;)
Parce qu’après y a le nouvel an :laugh:
par bat

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.233 secondes