S'équiper pour la course à pied

Bert : maxi-race Annecy, Queyras et CCC en 2013

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Réponse de bert sur le sujet Re: Bert : L'origole (75km / 8 décembre)

Posted il y a 11 ans 11 mois #204544
Grosse déception : j'ai fait une Sébastien Chaigneau mais pas version UTMB 2011 mais 2012. J'ai été arrêté après 8h de course et 53km alors que je ne voyais de plus en plus trouble en raison de mon oeil droit (la cornée) qui gelait. Après 1h30 au chaud dans le gymnase, tout est redevenu normal.

Dommage car j'aurais pu malgré tout terminer à mon rythme après avoir connu plein de petits pépins en début de parcours : la garmin qui se bloque au départ (c'est la 3e fois,grrr), perdu 2 fois en suivant le groupe devant moi, 4 chutes avec un poignet et un genou endoloris.

C'est vraiment une course très spéciale : de la boue quasiment tout le temps et largement au-dessus des chevilles à certains endroits, des ruisseaux à traverser en veux-tu en voilà, ce qui fait qu'on passe sa course avec les pieds trempés. Au final, c'est de loin la course la plus éprouvante que j'ai faîte (la Saintélyon, autre course nocturne, est une aimable promenade digestive en comparaison). J'ai vu des coureurs bien plus chevronnés que moi (finisher UTMB, CCC, grand trail du Morbihan) complétement désemparés par la boue et à la dérive dès le 15e kilo.

J'en retire deux enseignements. Sur des terrains de ce style, cela ne sert à rien dans les 1ers kilos d'essayer d'éviter les parties du chemin les plus boueuses, c'est une perte de temps et de force inutiles, tôt ou tard de toute manière on y passe. Les batons sont d'une grande aide : pour les montées, qui ne sont pas très longues mais très pentues et glissantes, pour les descentes bien sûr, mais aussi pour le plat, cela compense bien souvent les glissades, les appuis qui fuient sur le côté sur un tel terrain.

Voilà, en guise de CR, ce qu' a été mon Origole 2012, beaucoup de frustration d'avoir êté arrêté (la consolation, c'est que je n'ai toujours pas abandonné une course) et un goût de reviens-y très fort (en 2014, car la course n'est organisée que tous les 2 ans).

C'est la trève hivernale, je coupe pendant 1mois et demi pour soigner tous les bobos, avec comme objectif la maxi-race en mai et la CCC si le tirage au sort est favorable.

@+
par bert

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Bert : L'origole (75km / 8 décembre)

Posted il y a 11 ans 11 mois #204552
Si tu es déçu de n'a pas avoir pu terminer la course, la consolation reste d'avoir gardé ton œil et je pense pas que tu perdes au change ;)
Beaux objectifs pour 2013 !
Récupère bien et profite de ta coupure.
par Knau80

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Bert : L'origole (75km / 8 décembre)

Posted il y a 11 ans 11 mois #204562
Oui +1, vaut mieux revenir entier, et laisser de cote son ego.

Tu as fait plus que résister au vu de ton récit concernant des UTMB a la dérive au 15eme kilo.

Je te dis quand même bravo, 53km dans ces conditions ça mérite le respect B)

Bon repos et bon rétablissement pour revenir plus fort en 2013 ;)

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Réponse de bert sur le sujet Re: Bert : L'origole (75km / 8 décembre)

Posted il y a 11 ans 11 mois #204796
@ Knau et Run : oui, bien sur vous avez raison.

Néanmoins 24h après, je reste toujours sur ma faim. Aujourd'hui, je ne me sens pas particullièrement fatigué et je n'ai pratiquement pas de courbatures, ce qui est le signe que j'en avais encore dans les guiboles pour finir le périple (même si j'ai un gros hématome au genou droit suite à une chute sur un tronc d'arbre au sol et qui m'aurait peut-être géné si j'avais continué).. Pour moi, le moment magique dans ce type de course, c'est le dernier kilométre, lorsque l'on est gagné par le sentiment d'euphorie, par la satisfaction d'avoir réussi. Cela fait oublier tous les entraînements, les heures de combat contre soi-même pendant la course. Et hier, je ne l'ai pas eu, il me manque ces quelques minutes de jubilation.

Les satisfactions, c'est d'abord d'avoir participé à une course hors-norme. Je garderai longtemps en mémoire cette mer de boue vers le 24-25e kilo : une allée large d'une dizaine de métres et sur un kilo environ pas un seul passage où il n'y ait au minimum 10cm de boue. J'aimerais vraiment voir ce que cela donne à la lumière du jour. Autre satisfaction, c'est de ne pas avoir eu de problème d'alimentation ou d'hydratation. Malgré le froid, la boisson glacée, je n'ai eu aucun souci d'assimilation. Enfin, sur les 8h de course, j'ai dû etre complétement seul pendant 5 à 6h et c'est vraiment une expérience intéressante quand on est de nuit dans la forêt.

Voilà, place maintenant à 2013 pour, je l'espère, 2 belles courses.
par bert

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Bert : L'origole (75km / 8 décembre)

Posted il y a 11 ans 11 mois #204801
Hello Bert!!

Juste un grand BRAVO pour avoir tenu tout de même plus de 50 kms dans cet enfer! Parce qu'il semble bien que ce soit un enfer que tu as traversé! De là à avoir la cornée qui gèle!!!!!! :ohmy: :S

J'espère sincèrement que tu auras la possibilité d'aller au bout de ton prochain défi!
par Ymeguira

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: Bert : L'origole (75km / 8 décembre)

Posted il y a 11 ans 11 mois #204841
Salut Bert,
Malgré ta déception, tu peux être fier de toi car apparemment tu avais tout ce qu'il faut pour aller au bout. Il y a hélas toujours des impondérables qui peuvent jouer en notre faveur ou, parfois, en notre défaveur. C'est d'ailleurs ce qui donne du piment à ces courses. Si tout était écrit d'avance, ça serait moins drôle.
Tu disposes quand même de bonnes bases pour l'année prochaine. Si les conditions s'avèrent meilleures pour tes prochains objectifs, nul doute que tu les atteindras.
Bonne pause :)
par deru84

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