Gilles78 [Ecotrail 80kms] - TFL 1 - Gilles 0

Bonne nouvelle après la mauvaise

Bon marathon et peut-être à dimanche matin!

A dimanche Gilles! Et bon stress d'attente!

Merci les gens !
Hier j'ai récupéré le dossard et ai changé de sas facilement (3h45).
La running expo c'est vraiment bien! Raaa cet immense stand Asics, je voulais touuuuuuut prendre !!
(en revanche les Nimbus sont à 160€ maintenant )

J'y ai fait une analyse dyamique de foulée avec la caméra; je crois que je vais changer de podologue, ma foulée serait super-pronatrice alors que j'ai des semelles ortho plutot de supinateur Très instructif. Je vais prendre rdv chez un bon podo....

Demain matin, dernier léger footing de 30'.

bonne course Gilles , à Dimanche

Tu as bien fait de faire le test sur le tapis roulant.... le podologue ne voit pas en fait comment tu cours, comment est l'impact au sol etc etc... c'est vrai qu'il faut une analyse à la base....

Tiens moi au courant, pour un podologue sur Paris ça peut toujours servir ! ( il faut un podologue spécialiste course à pied ) ??

Salut Gilles... je suis aussi dans l'attente, sauf que je n'ai pas encore le dossard! Ce sera demain. Vers 17h00, le temps de faire la route. Comment cela se passe t'il? A part certif médical et pièce d'identité? Y a t'il un long temps d'attente?...

Sinon, je pars moi aussi des 3h45... en visant 3h50 3h55... et 5'30'' au kilo.

Bon courage, et à dimanche! au milieu de la foule (je crois que c'est encore celà qui me stresse le plus!)

Je me permets sur la question du podologue autour de Paris, je vais chez Jerome MORO rue de l'aigle à La Garenne Colombe.
C'est un podologue du sport qui connait très bien la course à pied. C'est en plus le podologue du stade français.
Il fait la foulée dynamique en courant, en marchant, la foulée statique... Et il m'a sauvé de ma TFL l'année dernière à cause de ma "pronation rare". Ca fait 2 ans que j'ai des semelles au top

Voila Gilles, sinon je te souhaite une très belle course ce dimanche