Fréquence cardiaque plus élevée en course

Bonjour à tous,
J'ai remarqué qu'en course, à allure identique, ma fréquence cardiaque est plus élevée de 5 à 10% par rapport à l'entraînement : je suis donc obligé de "ronger mon frein" en course, de peur de me mettre dans le rouge à cause d'une FC trop élevée.
Par exemple, pour une FC max de 183, à l'entrainement je maintiens l'allure de l'objectif à 167 puls/min, et en course , pour une même allure, j'ai une FC à 180, soit presque à 100 %.
Est-ce normal?
Est-ce que je risque de me mettre dans le rouge si je reste à 180?
Si qqn peut me donner des infos...

Salut Serge

Pour essayer de te repondre peux tu me dire sur quelle distance as tu observé ces données?
Quelle est ta FCM ?
A cette allure de 180 puls, comment te sens tu ?

Autre question, es tu sur de ta FCM ?

J'ai un peu le même souci : le stress de la course fait grimper le palpitant de 10 à 15 bpm par rapport à la même allure à l'entraînement, surtout la première demi heure.
J'ai fini par intégrer le problème tout simplement en l'ignorant et en me fiant uniquement à l'allure cible tout au moins en début d'épreuve

Bonsoir,
Merci pour ta réponse : je l'ai remarqué sur un semi couru en mars que j'ai couru en 1h48 et 16 s et j'ai 43 ans.
Ma FCM est de 183 puls/min obtenue après un test cooper.

Bonsoir,
et ton allure cible, tu la définis comment? 10 à 15 puls au dessus de tes allures d'entraînement?