Addy: chasse aux kilos et plan foncier pour repartir!!

Comme indiqué sur GC, je te souhaite une super course ! Au repos depuis mardi tu devrais donc avoir du jus, nourris toi bien, hydrate toi bien, dors bien et oui fais taire cette gorge non mais !!
Quant au froid ouais c'est sûr on est passé par toutes les phases là ... oublie pas ce qu'il faut pour te couvrir correctement ! Ils annoncent quoi comme temps/température ?
A+

Excellente course demain Addy !!

Bonne course à toi Addy!!

Bonne course demain aprem

Merciiii les loulous!!!

Départ 14h30.. on fait du jus!

En tout cas il fait un temps magnifique.. et il devrait faire environ 15 cet aprèm donc c'est cool!

Par contre pour la bonne nuit je repasserai, et je tousse toujours mais bon je me sens bien alors on verra bien!!

Bonnes sorties longues à tous!!
Et bon we prolonge!!!

Il y avait 15°C pour mon 10km nocturne d'hier, j'avais chaud. Le débardeur aurait été le bienvenue finalement