CAP2018: 2eme semestre 2020=rééducation cheville!

@Jean Marc: ouais je sais bien, mais jai pas voulu me "risquer" en changeant de plan et je préfère l'appliquer á la lettre (ou essayer du moins)
Pour les kg, je n'ai pas d'excuses, je plaide coupable!

@Addy: merci, oui je vais essayer de m'y remettre! Pour les objectifs, on verra bien!

Pour Omaha, as trop d'infos sur le site en fait, mais c'est á une demie heure de la maison alors c'était pratique!
www.omahabeachoutdoor.com/epreuves.php

@Caramb: ouais, bon en mode reprise pour l'instant! Merci!

Chaillevette !!!
Trop beau, comme petit port ostréicole, venez tous !!!

C'est à 5 km de chez moi !

Pimass écrit: Chaillevette !!!
Trop beau, comme petit port ostréicole, venez tous !!!

C'est à 5 km de chez moi !

Oui on a beaucoup aimé et on a regretté de ne pas avoir passé nos 10 jours de vacances là bas
Mais je pense qu'on reviendra car on a eu le temps de rien faire et c'est une région superbe!

@Jen: oh mince t'as abandonné le tbc?! Jespere tenir et avoir du resultat aussi et puis si ça peut faire du bien pour la cap tant mieux!

Ouah, que de beaux objectifs !!!
Tu suis quel(s) plan(s) du coup ?

Pour le tbc, ça peut m’intéresser, personne n'aurait un lien ? Please

CAP2018 écrit: @Jen: oh mince t'as abandonné le tbc?! Jespere tenir et avoir du resultat aussi et puis si ça peut faire du bien pour la cap tant mieux!

Ah oui, vraiment trop difficiles les exercices. Je crois que la semaine 5 m'a fait abandonné. J'avais trouvé un autre programme plus soft mais c'est chronophage

@ Tortue volante : TBC est payant. Soit tu passes 1h à chercher sur pinterest, soit tu te débrouilles pour qu'on te les refile Si tu as whattsapp, je peux te les filer facilement