Pour moi, une SL c'est plus long qu'une sortie EF... tout simplement ^^
Généralement je considère que c'est une SL si au moins 1/3 plus long qu'une EF... donc, dans mon cas au moins 1h en début de plan, puis ça augmente jusqu'à 1h30 en prépa 10km et jusqu'à 2h15 en prépa semi.
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