Merci Jean marc, j'ai pas fait de cataplasme, mais j'ai pris la semaine de repos... J'ai rdv chez le doc dans 15 jours, je vais eesayer d'y passer un matin sans rdv pour le voir plus vite... Là, j'ai plus mal avec le repos, donc je me dis que finalement, ca doit pas etre grave.... Ce qui m'inquiète, c'est que je crois que c'est la rotule qui me fait mal, en période douloureuse, des que j'appuie sur un coté de celle ci, ca fait mal....
Bref, donc repos, en attendant, je fais quelques mouvements de fitness genre squats ....
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