TortueVolante : break + rêves 2017

je serai au Belier aussi
si tu fais une reco d'une partie du parcours je suis preneur

en tout cas il fait bien beau pour aller se balader en montagne ce matin (un peu frisquet avec le vent pour mi juillet )

@Mezos : oui ce matin j'ai fait La Clusaz centre-ville -> Lac des Confins : environ 6km et 400m D+ (retour même chemin)

Pour t'expliquer :

- départ Centre-ville, altitude env 1050m
- environ 1km en ville sur bitume (ouh ça monte déjà )
- ensuite on grimpe sur sentier de montagne, assez praticable je dois dire, et pas trop pentu pour toi je pense
- ensuite on arrive à 1400m (au bout de 2 km), le sentier devient carrément roulant (terre, herbe, et route sur les derniers mètres) et on fait le yoyo 1400->1350->1400->1350->1400 tout le long jusqu'au lac

Enfin dis moi si je suis utile là (étant novice en la matière) J'ai l'impression d'être une gosse de 4 ans qui raconte sa journée à ses parents

Et sinon, oui il fait bien beau temps, et pile la bonne température pour avoir ni trop chaud ni trop froid

Sion voilà... je suis dépitée.... D'après mes calculs je passerai pas la 1ère BH... Pfff....

Jka67 écrit: Heu.... en EF, tu fais 5km en 37'... Comment dire.... je fais 5km en 32' mais pas du tout en EF moi (je pourrai mettre tous les smiley finalement)
Chapeau!!!!

Ne t'inquiètes pas, 5km en 32min ça fait du 6'24/km (à peu près) et je vais pas du tout être en EF non plus

Merci pour le debrief
très intéressant, c'était parfait
car c'est les infos sur le type de terrain qui sont ontéressantes
surtout que c'est la partie que je connais le moins
la suite c'est sur les pistes de ski que j'ai arpentées qq fois

LOL le gosse de 4 ans qui raconte sa journée
la trace exacte

j'avais même pas vu qu'il y aavait des BH
je suis pas sûr qu'ils vont être raides sur çà mais y a une 2nde barrière aussi du coup!!

le trail (et la CAP) c'est du plaisir et on est dans une région que bcp nous envient
prépare toi et fais toi plaisir
tu te cales dans un groupe à ton rythme et tu vois
mais tu vas peut être devoir gérer une déception (d'être arrêtée!!)
OU
ne te méprends pas sur ce que je vais dire hein (conseil d'un V1 prudent! débutant en trail)
tu peux aussi faire le 14k 400m D+ en gros ( çà veut dire grosso merdo 18k!!)
c'est à peine plus que ta rando d'auj sauf que tu vas cavaler )

c'est peut être un peu plus "adapté"
(compte combien de temps tu peux mettre sur celui là et tu verras que c'est déjà une sacrée perf' .... et un très beau temps d'effort .... rappelle toi d'où tu viens
et je trouve le trip "rebloch' vs frometons" super sympa

à toi de voir !! le plaisir doit te guider
à ta dispo pour des conseils
tiens nous au jus

Un peu remise de ma déconvenue, je vous fais partager mes images d'hier

goo.gl/photos/2oHw7VCKFmiZ6CEJ9
goo.gl/photos/nKjCY1PpLnUiYYS77
goo.gl/photos/p6QVmiKiHLq45FVp8


@mezos : merci pour tes précieux conseils

Pour tout te dire, l'Agneau me tente moyennement, pas assez challengeant à mon goût

Le Bélier, oui c'est très ambitieux pour mon niveau (trop ? ) mais ça me motive bien plus. Le problème c'est les BH quoi.... Et puis le délai de course est de 5h aussi. Bref. A moi de voir si je suis prête à encaisser un éventuel échec. Si je pense prendre du plaisir quoiqu'il arrive. Pas si sûr...

Un ami qui me conseille de prendre toute une journée, départ 7H à la fraîche et de me faire le parcours en mode rando cool, c'est à dire 7-8h de marche. Pourquoi pas vu que je vais être en congés

Bref, suis mi-figue mi-raisin...

Pff, j'arrive même plus à afficher mes photos directement...

TortueVolante écrit: Pour tout te dire, l'Agneau me tente moyennement, pas assez challengeant à mon goût

je comprends mais çà peut déjà faire une course de 3 ou 4h? c'est beau çà déjà
une belle fierté, non ?