présentation et suivi de bannstein

ChristoFF68 écrit:

va sur le site "l'alsace en courant" tu trouveras toutes les courses

Merci, je vais voir le site et faire mes choix

Tiens le toubib m'a accordé des certificats médicaux CAP et vélo sans m'envoyer faire de cardio, super cela me fait gagner du temps et de l'argent à moi et a la sécu.

alors depuis 4 ans que je fais des courses, voilà quelques conseils :
le trail de rouffach en mars, environ 3000 coureurs répartis sur 3 courses, bonne ambiance, beau parcours.
les foulées d'ungersheim, 12 kms course nature, bonne ambiance
les crêtes vosgiennes 13 ou 33 kms, le top, vue magnifique, markstein, schlucht, lac blanc.
et je conclus souvent l'année avec sélestat et colmar pour leurs 10 kms, une préférence pour colmar, parcours en plein centre ville.
cette année j'essaye le trail urbain de mulhouse en octobre je crois, un parcours de 13 kms environ, première édition en 2014, 300 dossards de prévus ils se sont retrouvés avec 500 coureurs !!!!