Comment s'entrenner l'hiver?

didine10 écrit:

Comment tu fais pour changer le titre du sujet et l'icone??

Partir tôt le matin me ferai me lever à 5h15! mais j'avais essayé une fois et c'était super!

Moi, je plaisantais ! Ne change pas l’icône pour moi, lol !

C'est sur, c'est un détail l'icone.

Par contre le titre pourquoi pas, car au final la discussion a été bien alimentée, et les infos pourraient servir à d'autres

Pour ma part je cours le matin avant le boulot, il fait jour assez tôt ici en Autriche.

Il faut trouver la motivation mais c'est assez agréable. Je ne sais pas si j'arriverai à m'y tenir lorsqu'il fera plus froid...