maximer : marathon taragonne 17 janvier 2016

Tu dois quand même courir trop lentement je pense... A 7'/km je suis en EF mais je le suis aussi à 5'45/km donc je cours a cette dernière allure

si je cours un poil plus vite je suis à 150 de fc
donc je vais essayer de calculer ma fcmax
je parie que je vais faire 200 !

mascagnito écrit:

Je veux dire par la que la fréquence cardiaque est dépendante de beaucoup de paramètres fatigue, chaleur etc. Exemple en courant dans la var à18h avec 30 degrés ne permet pas d'avoir les mêmes dispositions cardiaques que que de courir à Brest avec 19...

C'est quoi ces idées préconçues sur la Bretagne???!!!

L'image que s'en fait un Toulonnais lol

L'image que s'en fait un Toulonnais lol

Sachez que pour tout bon toulonnais qui se respecte, et j'ai la prétention d'en être, Avignon et le Vaucluse où cette ville se situe, se trouvent dans le nord de la France...

Quant au climat qui frappe la contrée lointaine de Brest (proche du pôle Nord), nous en lisons les données à nos enfants, en les menaçant de les y envoyer s'ils ne se tiennent pas sages...

Vous trouverez bien sur à Toulon notre tunnel construit à peine en 21 ans...soit en trois fois plus de temps que le tunnel sous la manche...et nous vous conseillons de vous rendre sur wikipédia pour y prendre connaissance des éboulements imprévus et autres incidents rencontrés lors de son élaboration....