Questions et conseilspour une nouvelle !

Bon je vois que la demoiselle est prise en charge
L'aliment est bien sûr importante, évite de grignoter, de manger trop gras, trop sucrée . Féculent à midi et le soir légume et fruit en dessert, fini les gâteaux !

D'après les témoignages des filles du forum , il semble que vous n'allez pas énormément perdre de poids , peut être 3-4kg , cependant vos jambes , fessiers vont un peu se muscler et du coup votre silhouette devrait être plus légère (façon de parler).
J'ai souvent lu que la natation faisait maigrir mais apparemment les filles du forum disent aussi le contraire, pourtant quand je vois le nombre de fille qui palme dans les lignes d'eaux , ça doit être une activité à la mode indiqués dans les magazines féminins

taek78run merci !

Si c'est 3-4 kg ça me va largement pas besoin de beaucoup plus en fait !
Mais bon chaque corps est tellement différent
On s'y retrouve plus dans tout ce qui est dit !

enfin, je verrais bien !