S'équiper pour la course à pied

10 kms en Aout 2012

Réponse de bladerunner sur le sujet Re: 10 kms en Aout 2012

Posted il y a 13 ans 1 mois #126642
OK. Ça veut donc dire que ta FCM est 188 au moins. Il est possible qu'elle soit supérieure, mais que tu ne l'ais pas atteinte sur ces 2 séances.

Si tu veux valider cette valeur, tente un test FCM.
par bladerunner

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.210 secondes