S'équiper pour la course à pied

Débutant en course à pied 1780 sujets

Vos questions sur la maniére de débuter en course à pied
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30 minutes en 15 jours.

Sujet démarré il y a 14 ans 4 mois, par Haas
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Dernier message par Haas il y a 14 ans 4 mois

Pas trop vite ?

Sujet démarré il y a 14 ans 4 mois, par zato
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Dernier message par zato il y a 14 ans 4 mois

allure très très lente

Sujet démarré il y a 14 ans 4 mois, par marielelundi
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Dernier message par FredX il y a 14 ans 4 mois

petit nouveau

Sujet démarré il y a 14 ans 4 mois, par wittos
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Dernier message par manu59 il y a 14 ans 4 mois

petite nouvelle !!!

Sujet démarré il y a 14 ans 4 mois, par cell33
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Dernier message par phil57 il y a 14 ans 4 mois

cououre annuelle indispensable???

Sujet démarré il y a 14 ans 4 mois, par mathieu
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1278
Dernier message par mathieu il y a 14 ans 4 mois

Progression

Sujet démarré il y a 14 ans 4 mois, par rycker
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4318
Dernier message par rycker il y a 14 ans 4 mois

débutante ambitieuse?

Sujet démarré il y a 14 ans 4 mois, par marielelundi
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1577
Dernier message par mathieu il y a 14 ans 4 mois

changement d'allure

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par BFranck
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3865
Dernier message par Azaer il y a 14 ans 4 mois

Débutante : endurance fondamentale = 6 km/h !!!!

Sujet démarré il y a 14 ans 4 mois, par carinettte
11
92.40
Dernier message par christophe 1975 il y a 14 ans 4 mois

question frequence d'entrainement

Sujet démarré il y a 14 ans 4 mois, par sberville
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1761
Dernier message par christophe 1975 il y a 14 ans 4 mois

Comparaison

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par rycker
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Dernier message par gilles il y a 14 ans 5 mois

question?

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par Mus
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Dernier message par Mus il y a 14 ans 5 mois

Conseils

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par ghost
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3050
Dernier message par gilles il y a 14 ans 5 mois

nouveau

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par Mus
9
1593
Dernier message par Mus il y a 14 ans 5 mois

Quoi choisir ? je suis perdu

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par jeje900ss
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Dernier message par gilles il y a 14 ans 5 mois

rythme cardiaque débutante

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par isa
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7237
Dernier message par shadok il y a 14 ans 5 mois

Le Scratch ?

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par didou80
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22.30
Dernier message par didou80 il y a 14 ans 5 mois

Nouvelle en CAP avec quelques questions

Sujet démarré il y a 14 ans 7 mois, par nanou77
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3270
Dernier message par gilles il y a 14 ans 5 mois

Bonjour à tous !

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par Blue Bear
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1155
Dernier message par Blue Bear il y a 14 ans 5 mois

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