grippe pendant la prepa
- RunningZap
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 6669
- Remerciements reçus 13
Réponse de RunningZap sur le sujet Re: grippe pendant la prepa
Posted il y a 9 ans 8 mois
je l'ai choppée en plein mois de février de ma prepa MDP, il m'a fallut 5 à 6 semaines pour retrouver une petite forme... et 2 mois complet pour bien récupérer 
alors ne force pas trop, reste sur du footing que tu allongeras au fur et à mesure, cherche pas à faire autre chose, ta fc va être au plafond rapidement et tu vas vite te fatiguer. ensuite tu pourras introduire de l'AS42... oui je sais, cette cochonnerie fout tout en l'air
alors ne force pas trop, reste sur du footing que tu allongeras au fur et à mesure, cherche pas à faire autre chose, ta fc va être au plafond rapidement et tu vas vite te fatiguer. ensuite tu pourras introduire de l'AS42... oui je sais, cette cochonnerie fout tout en l'air
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.218 secondes