semi 2 mois avant marathon

Bonjour,

Je compte courir un semi 2 mois avant un marathon. D'habitude, je dans cette situation, je cours le semi à allure marathon. Mais là, je voudrais tenter de battre mon record. Pensez vous que ça peut le faire, vu qu'il y a 8 semaines entre les deux ?

Merci.

Sans problème si tu prends bien le temps de récupérer après ton semi.

dans certaines prépas marathon tu cours un semi à fond 4 semaines avant le jour J, donc 2 mois avant no soucy !

Moi, cela ne m'a pas posé de problème. J'ai juste été un peu plus cool la semaine après.

Bonjour
dans mon plan j'avais un semi (semi de Paris) 4 semaines avant le marathon de Paris : objectif faire la meilleure perf sur semi. Pas de pb à signaler sur la suite du plan.
DOnc 2 mois avant ça va le faire
Pascale