Préparation marathon Marseille

En consultant les différents plans d'entrainement (je n'arrive pas encore à choisir) j'ai vu qu'il était bien de faire un semi à mi préparation pour se tester.
Problème le seul que je pourrais éventuellement faire dans ma région est celui du Ventoux.... et franchement il est effrayant !!
De plus, il ne pourrai pas me servir de repère dans ma préparation car c'est 21km de grimpette ...(1650 D+ 9% de moyenne).
Est ce que ça vaut quand même le coup de le faire?
Est ce que je risque pas de me péter les cannes pour 15j en faisant ça

Il ne faut pas faire un semi préparatoire pour en faire un car le plan le dit
Dans la mesure du possible, celui ci dit servir de base de confirmation, de validation et d'ajustement et en aucun cas ne doit engendrer une fatigue supplémentaire.
Il est aussi nécessaire qu'il ait plus ou moins le même profil que ton marathon.
Si tu n'as pas de semi, le plan te dit ce que tu dois faire en remplacement et c'est tout aussi bénéfique