Avis sur le plan ?
- debnix
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Avis sur le plan ? a été créé par debnix
Posted il y a 10 ans 11 mois
Bonjour à tous,
Débutant en course à pied j'ai pour objectif (un peu fou;) de faire le marathon de Barcelone en mars 2014.
Je cours très régulièrement (2.7 fois par semaine en moyenne) depuis l'été 2013 et viens de réaliser 1h50 à un semi il y a quelques semaines.
Inconditionnel de runkeeper je souhaiterai avoir votre avis sur le plan "Marathon en moins de 4h" de Jeff Gaudette, inclus dans les plans runkeeper : runkeeper.com/fitness-class/running-marathon/10
Il propose 4 sorties par semaine sur 16 semaines est-ce trop ?
Et surtout les SL sont vraiment longues
En vous remerciant
Debnix
Débutant en course à pied j'ai pour objectif (un peu fou;) de faire le marathon de Barcelone en mars 2014.
Je cours très régulièrement (2.7 fois par semaine en moyenne) depuis l'été 2013 et viens de réaliser 1h50 à un semi il y a quelques semaines.
Inconditionnel de runkeeper je souhaiterai avoir votre avis sur le plan "Marathon en moins de 4h" de Jeff Gaudette, inclus dans les plans runkeeper : runkeeper.com/fitness-class/running-marathon/10
Il propose 4 sorties par semaine sur 16 semaines est-ce trop ?
Et surtout les SL sont vraiment longues
En vous remerciant
Debnix
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