comment tenir les derniers kms...

laulole écrit:

justement la marque partenaire a plusieurs produits :
gel antioxydant liquide
energyx liquide

je comprends pas trop là ... c'est du marketing ou bien il y a une réelle différence ?

vous prenez lequel vous ?

les deux et d'ailleurs il y en a un des deux qui est vachement épais en gel, dur dur à avaler..

merci à tous,
je viens d'enrichir le partenaire ove***im en achetant du gel antioxydant liquide, du gel energyx liquide ainsi que de malto antioxydant ...

on verra bien !

laulole écrit:

merci à tous,
je viens d'enrichir le partenaire ove***im en achetant du gel antioxydant liquide, du gel energyx liquide ainsi que de malto antioxydant ...

on verra bien !

+1, je commande ça dimanche pour tester avant le mdp....

laulole écrit:

merci à tous,
je viens d'enrichir le partenaire ove***im en achetant du gel antioxydant liquide, du gel energyx liquide ainsi que de malto antioxydant ...

on verra bien !

t'as bien fait, teste un peu tout avant quand mm.
j'ai testé le malto avant mon semi dimanche, la veille j'ai du boire 600 ml de malto, c'est bon, on dirait un jus d'orange coupé avec de l'eau.
en tout cas pour le semi, malto la veille, gateau sport la veille et le matin de la course, arrêt à chaque ravito, ceinture porte gourde, tout est rentré nikel pour le semi, pas de baisse de régime... (s'il vous plait la mm chose le 07 avril !! )

Pour moi, pas de féculents les lundi, mardi et mercredi. En revanche, du gras ces jours-là: olives, noix, ...

A partir du jeudi: gavage de féculent, plus malto

Le dimanche matin: gatosport.

Pendant la course: eau + morceaux de sucre. Pas de gels et autres trucs qui, de mon point de vue (et ce n'est que le mien), ne servent à rien du tout.

mais tu manges quoi le lundi/mardi/mercredi ? avec les olives et les noix ?