Neige

dire que je connais 1 malade qui se fait 1 joie d'aller courir demain matin (de nuit) sur une belle couche de neige...

Moi aussi j'en connais un
et en minimaliste en plus

moi celui que je connais il a même pas de chaussures de trail...

mais c'est normal car celui que tu connais habite en ville

samumu écrit:

ouais ça craint !!
près de lille y'a encore neiger, possible de courrir tout de même mais juste en EF ..........

Sur de la poudreuse aucun problème, mais sur de la neige tassée ou de la soupe, il faut faire vraiment attention a ne pas glisser.

Par contre on oublie les ratios allures/fc, on perd pas mal en propulsion dans ces conditions

maclad écrit:

dire que je connais 1 malade qui se fait 1 joie d'aller courir demain matin (de nuit) sur une belle couche de neige...

Mardi soir à Nancy, sous la neige qui tombait plein pot et avec déjà 10cm au sol, je me suis fait une sortie trail avec 4 amis, en forêt, de nuit à la frontale... Résultat, on a tous adoré et c'était pour moi la séance la plus agréable depuis bien longtemps !