Besoin d'avis / succession de 2 semis

Je dois faire mon premier semi le 11 novembre avec dans l'idée de le faire en 1h50.
Je me suis donc choisi un plan 4 séances sur 8 semaines, ce qui fait que je vais commencer le plan le 17 septembre.
Mon souci est le suivant : après ma première expérience sur 15 km au mois d'août j'ai très envie de participer à une autre course organisée avant mon semi du mois de novembre (que je trouve un peu loin... ). J'ai une possibilité le week-end du 7 octobre. J'ai donc commencé à chercher une course sur ce week-end. J'ai le choix entre 10km et semi. J'étais partie pour le 10 mais mon mari me dit :"t'as déjà fait 15 sans problème, alors c'est ridicule de ne faire que 10".
Alors je me dit que c'est pas totalement faux, sauf que au 7 octobre j'en serais à 3 semaines de préparation, c'est pas un peu court?
Sachant que je ne peux pas démarrer le plan plus tôt car je serais en vacances VTTistes... Je ne veux pas faire un chrono sur le premier, c'est juste que j'ai envie de participer à une course organisée.
Après il me reste 5 semaines entre les 2 semis, là je pense que c'est jouable d'après ce que j'ai lu.
Je sais pas si je suis très claire dans mes explications...
Besoin de vos avis...
Merci.

Bonjour Ness,

Dans ton cas je fais le 10 km en testant mon allure cible que je pense tenir au semi. A mon humble avis faire un semi risque même si tu y vas "cool", chose que je n'ai jamais réussis d'ailleurs, entrainer une fatigue importante qui risque de compromettre une bonne récupération en S-4 et conduire à une moins bonne assimilation.

Attention si tu fais le 10, vise l'allure semi parce que un 10 à fond ça laisse des traces profondes

Bonne course et tiens nous au courant

PS: c'était claire

+1 je ferais le 10km à allure semi, c'est bien pour l'entrainement et ça ne te fatiguera pas.

Ne faire que 10 si on a déjà 15km n'est pas idiot. La course à pied, ce n'est pas une course au kilomètre

+1 avec Amenhi!

J'ai fait des marathons, et là je prépare un semi!! Pas à la même allure forcément!

Les deux posts precedents sont evidemment les plus raisonnables Apres, tu as aussi le droit de te faire plaisir, le tout est de savoir ce que tu recherches... Si tu veux une performance lors de ton second semi, evidemment, il faut faire le 10 km à allure semi. Apres, si tu veux le courir sans rechercher absolumment le temps de la mort qui tue, tu peux aussi courir le premier semi cool (80-85% fcm, avec une portion de 10km a allure semi). D'ici un mois, des centaines de coureurs vont doubler Paris Versailles (16 km avec des cotes) et les 20 km de Paris en 15 jours, et y arriveront sans soucis. a condition évidemment de se donner du temps pour la recup apr?s la première course

Merci à tous pour vos réponses.
ça me conforte dans ma première idée... si j'avais le temps de faire une vraie préparation avant le premier, ça irait, mais là ce n'est pas le cas.
Je vais donc me contenter de faire un 10 pour répondre à mon envie de participer à une course...