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Temps sur 10km

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Temps sur 10km a été créé par Mus

Posted il y a 13 ans 9 mois #87021
Bonsoir,

je me suis finalement décidé à suivre serieusement un plan . je me lance samedi sur un plan <finir 10 km en 10 semaines à raison de 2 séances /semaine>, et pour une question de motivation j'aimerais savoir quel temps me fixer comme objectif, sachant que je me sens en forme et pret au challenge.

je n"ai aucune reference.
Merci

Mustapha
par Mus

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Temps sur 10km

Posted il y a 13 ans 9 mois #87022
Tu dois bien avoir quelques temps sur d'autres épreuves ou au moins à l'entrainement ?

Parce que là... avec si peu d'élément cela relève de l'impossible...
par FredX

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Réponse de Mus sur le sujet Re: Temps sur 10km

Posted il y a 13 ans 9 mois #87193
Oui tu as bien raison
par Mus

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