S'équiper pour la course à pied

Test d'effort

Réponse de zoran sur le sujet Re: Test d'effort

Posted il y a 14 ans 5 jours #69757
donc si je comprend bien rien ne vaut mieux qu'un test demi cooper alors ???

pour la VMA ?? mais surtout la FCM ??? car c'est surtout celle la qui m'interesse !!
par zoran

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Réponse de gilles sur le sujet Re: Test d'effort

Posted il y a 14 ans 5 jours #69791
zoran écrit:

donc si je comprend bien rien ne vaut mieux qu'un test demi cooper alors ???
pour la VMA ?? mais surtout la FCM ??? car c'est surtout celle la qui m'interesse !!

Un vrai test de terrain est plus fiable qu'un demi-cooper, que ça soit pour la VMA ou la FCM
par gilles

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Réponse de zoran sur le sujet Re: Test d'effort

Posted il y a 14 ans 5 jours #69792
un test de terrain ????

houps pour moi c'était le demi cooper :blink:
par zoran

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Réponse de gilles sur le sujet Re: Test d'effort

Posted il y a 14 ans 5 jours #69794
Ce que j'appelle "vrais tests" de terrain ce sont ceux que l'on utilise en club: VAMEVAL , "leger-boucher"....
par gilles

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Réponse de zoran sur le sujet Re: Test d'effort

Posted il y a 14 ans 5 jours #69795
peut être est il possible de lire quelque chose la dessus sur le forum ??
par zoran

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