S'équiper pour la course à pied

pdf plans 10 km du site

pdf plans 10 km du site a été créé par aikiman

Posted il y a 14 ans 4 semaines #65366
Bonjour à tous !

Comme suggéré sur ce post, je met à dispo ma mise au propre au format pdf l'un des plans 10 km du site

10 km - 3 séances par semaines sur 8 semaines

N'hésitez pas à faire de même

Bon dimanche
Last Edit:il y a 14 ans 4 semaines par aikiman
Dernière édition: il y a 14 ans 4 semaines par aikiman.

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Réponse de FredX sur le sujet Re: pdf plans 10 km du site

Posted il y a 13 ans 10 mois #76088
Merci de ce travail au service de la collectivité...

C'était effectivement nécessaire, et c'est désormais intégré au site :

grâce aux carnets d'entrainement vous pouvez avoir une version pdf de tous vos plans...
par FredX

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