Améliorer son chrono sur 10 km
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Réponse de Chill sur le sujet Re: Améliorer son chrono sur 10 km
Posted il y a 14 ans 3 semaines
gilles écrit:
Personnellement cela m'aurait bien plu !
Cool, c'est un super idée ça !Ensuite tu pourras faire le plan "initiation à la VMA" qui sera disponible dans le futur carnet d'entrainement, avant de passer à un plan plus technique
Personnellement cela m'aurait bien plu !
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