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Mon 1er 10km et après ?

Réponse de padawann sur le sujet Re: Mon 1er 10km et après ?

Posted il y a 12 ans 9 mois #144975
salut,

j'ai eu le syndrome de l'essuie glace aussi ! et comme toi la douleur venait en endurance ...
au bout de 30 mn la douleur arrivait , j'etais obligé d'arreter ...
bref je n'ai pas fait de kiné, mais repos + antiinflamatoire, la douleur est partie et depuis plus rien !!! ( depuis octobre 2011 )
mais je pense que si cela persiste cela vaut le coup d'aller voir un podologue pour checker un peu ta posture !
bon courage
par padawann

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