Résultats Gruissan Poli trail 2022
-
Retrouvez tous les résultats du Gruissan Poli trail qui a eu lieu le samedi 5 novembre 2022 à Gruissan (11) - x coureurs classés.
-
Déçu(e) par votre résultat au Gruissan Poli trail ?
Pour obtenir un meilleur résultat au Gruissan Poli trail ou lors de votre prochain défi en course à pied, Gilles Dorval entraineur 3eme degré au niveau de la Fédération Française d'Athlétisme met à votre disposition un ensemble de plans d'entrainement trail parfaitement adaptés à tous types de coureurs.
L'intégralité des semaines des plans d'entrainement du site sont accessibles avec l'abonnement Plans+ au tarif de 12 €/an
Pour s'abonner, cliquez sur le lien ci-dessous:
-
Plan trail 20-30 km
Avec 3 séances
Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines
-
Plan trail 20-30 km
Avec 4 séances
Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines
-
Plan trail 20-30 km
Avec 5 séances
Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines
-
Plan trail 40-60 km
Avec 3 séances
Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines
-
Plan trail 40-60 km
Avec 4 séances
Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines
-
Plan trail 40-60 km
Avec 5 séances
Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines
