Vidéos entrainement course a pied

Afin de répondre au mieux à vos interrogations sur la maniére de gérer certains types de séances, nous allons publier d'ici cet été toute une serie de vidéos explicatives en compléments des articles déjà disponibles sur le site

Séance de VMA en vidéo

Cette vidéo a pour objectif d'expliquer le déroulement d'une séance de VMA en nature, sans que le coureur connaisse obligatoirement la valeur de sa VMA

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Séance allure spécifique en vidéo

Cette vidéo a pour objectif d'évoquer le travail à allure spécifique 10 m, semi marathon et marathon

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Séance de cotes en vidéo

Cette vidéo a pour objectif de montrer comment organiser une séance de cotes "basique"

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Paroles de coureurs

Retrouvez les interviews d'athlétes ayant bien voulus répondre à nos questions. Merci à eux et à Adidas

Vidéos sur préparation trail

En partenariat avec OVERSTIM's, retrouvez toute une série de vidéos sur la préparation de S.Chaigneau pour l'UTMB

Vidéos de séances pour préparation marathon

En partenariat avec OVERSTIM's, retrouvez toute une série de vidéos évoquant la préparation du marathon