Entrainement demi fond - 800m 1500m 3000m 5000m
Afin de vous aider à préparer au mieux pour vos prochains objectifs en demi fond (800-1500m-3000m-5000m), Conseils-courseapied met à votre disposition l'ensemble des données et des principes à prendre en compte et à respecter afin de mener à bien votre entrainement
La partie 3000m-5000m sera mise en place progressivement à partir de la mi-avril 2009.
Vous pouvez venir poser toutes vos questions liées à l'entrainement en demi fond (800m-1500m-3000m-5000m) sur le forum entrainement demi fond
