Plan entrainement et suivi personnalisés
Ce service s'adresse aux coureurs désireux de bénéficier d'un suivi personnalisé afin de préparer au mieux leurs objectifs sur 10km, semi, marathon ou trail.
1 - Présentation
Suivi+ est un service destiné aux personnes désireuses de bénéficier d'un vrai suivi personnalisé.
Certains sites proposent des prestations à prix ''discount''. Mais les programmes ne sont pas vraiment personnalisés.
Ils proviennent souvent de bases de données où seuls quelques paramètres sont pris en compte lors de leur élaboration (ex: les plans payants de certains sites spécialisés) .
Tous les plans sont réalisés par Gilles Dorval, entraineur diplômé FFA 2nd degré "courses hors stade"
2 - Mise en place du suivi+
- remplir le formulaire de demande de suivi
- entretien téléphonique pour définir les grandes lignes du suivi
- validation du suivi dés réception du chèque
- élaboration et envoi du programme d'entrainement (sous 8 jours)
- accompagnement lors de la mise en route du suivi (par téléphone)
- ajustements si nécessaires (maladie, imprévus...)
- bilans intermédiaires et final (par téléphone)
3 - Tarification
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Exemples
a - Un coureur s'entrainant 3 fois par semaine et désirant un suivi sur 8 semaines = 90€
b - Un coureur s'entrainant 5 fois par semaine et désirant un suivi sur 14 semaines :
110€ + (4 semaines supplémentaires à 8€) = 142€
Les chéques sont à établir a l'ordre de :
RUN ADDICTION
9 bis rue du commerce
44640 Saint Jean de Boiseau
Pour toute question, n'hésitez pas à appeler le 06 78 55 14 43
4 - Demande de suivi personnalisé ou de devis
Important
Sans réponse de ma part dans les 3 jours, merci de me faire parvenir un mail ou de me contacter par téléphone (06 70 12 58 45)
5 - Responsabilité
Avertissement
Les plans d'entraînement proposés sous entendent que vous soyez en bonne condition physique. En cas de doute, consultez votre médecin qui est le seul à pouvoir vous déclarer apte à la pratique de la course à pied. En aucun cas le site Conseils-courseapied.com ne pourra être tenu responsable des accidents survenus lors de la pratique de ces exercices ou postérieurement à cette pratique.
